заказать звонок
На занятиях балетом, боди-балетом и стрейчингом Вы сможете проработать все тело и приобрести отличную физическую форму. Растяжка мышц актуальна в любом возрасте для того, чтобы не терять эластичности мышц и связок, развивать гибкость и пластичность тела. Крепкий мышечный корсет необходим абсолютно всем — и детям, и, тем более, взрослым. Ведь ровно держать спину, уверенно владеть своим телом и красиво двигаться возможно только когда все группы мышц находятся в тонусе и натренирован качественный мышечный корсет.
Наши занятия, при правильном питании, помогут похудеть и привести себя в идеальную форму. В нашей уникальной танцевальной программе задействуются в работу максимальное число мышц, входят упражнения на растяжку, аэробная и силовая нагрузки, а так же, разучиваются танцевальные комбинации. На занятиях всегда доброжелательная творческая атмосфера, чтобы занятия были максимально эффективными и Вы быстро смогли прийти в тонус, получили заряд бодрости, энергии и позитива! Вы сможете почувствовать себя настоящими артистами балета и неординарными танцовщицами.Наши танцевальные занятия помогут приобрести подтянутую фигуру с красивым женственным рельефом мышц, развить пластику, координацию, грациозность, умение «держать себя» на публике, артистизм, изящество, элегантность движений, сформировать правильную осанку, научиться танцевать и избавиться от комплексов, а так же подарят красивую походку и уверенность в себе!
Балетный танец — это невероятное сочетание гибкого сильного тела, грациозности, изящества, одухотворенности движений, актерской выразительности, завораживающей классической музыки, красоты классической хореографии и танцевальных движений. На наших занятиях балетом для взрослых мы приглашаем приобщиться к этому высокому стилю и попробовать себя в роли настоящей балерины. Сделать классический экзерсис, попробовать станцевать балетную вариацию и преобразить свою фигуру, осанку и походку.
На наших занятиях стрейчингом используется только профессиональный подход и безопасные программы растяжки. Помимо развития эластичности мышц, связок и гибкости тела, при растяжке стимулируются обменные процессы в организме, снимается психическое напряжение, Вы начинаете чувствовать свое тело абсолютно по-новому, остается ощущение легкости и проработанности каждой мышцы.